quinta-feira, 21 de setembro de 2017

outono


outono
Anatoly Korobkin



Concurso

Poesia


"Qualquer música"

Qualquer música, ah, qualquer,
Logo que me tire da alma
Esta incerteza que quer
Qualquer impossível calma!

Qualquer música – guitarra,
Viola, harmônio, realejo…
Um canto que se desgarra…
Um sonho em que nada vejo…

Qualquer coisa que não vida!
Jota, fado, a confusão
Da última dança vivida…
Que eu não sinta o coração!

                                                                                 (Fernando Pessoa)

terça-feira, 19 de setembro de 2017

Poesia



                                                          A bailarina

Esta menina
tão pequenina
quer ser bailarina.
Não conhece nem dó nem ré
mas sabe ficar na ponta do pé.
Não conhece nem mi nem fá
mas inclina o corpo para cá e para lá.
Não conhece nem lá nem si,
mas fecha os olhos e sorri.
Roda, roda, roda com os bracinhos no ar
e não fica tonta nem sai do
Roda, roda, roda com os bracinhos no ar
e não fica tonta nem sai do lugar.
Põe
Põe no cabelo uma estrela e um véu
e diz que caiu do céu.
Esta menina
tão pequenina
quer ser bailarina.
Esta menina
tão pequenina
quer ser bailarina.
Mas depois esquece todas as danças,
e também quer dormir como as outras crianças.


Cecília Meireles

Aprenda a estar com os outros....


1. GOSTAR DE SI PRÓPRIO: Reconhece as tuas qualidades, dá-te valor e faz com que te respeitem como és.

2. PARTILHAR O QUE SE É: É bom falares de ti e dares a tua opinião com verdade sobre o que acreditas.

3. SER SEMPRE SINCERO: Tudo se pode e deve dizer com honestidade mas tenta nunca magoar ninguém.

4. DAR O PRIMEIRO PASSO: Não fiques passivamente à espera pois um ‘olá’ ou um sorriso fazem milagres.

5. SER SIMPÁTICO: Os outros não têm que pensar ou fazer como nós e devemos aceitá-los e compreendê-los.

6. CUMPRIR REGRAS: Não ignores que as leis e as normas existem para assegurar a harmonia e o bem comum.

7. TER BOAS MANEIRAS: Revela-te bem-educado e respeitador e não recorras às ofensas e aos palavrões.

8. TER BOM CARÁTER: Preocupa-te por ter uma consciência bem formada e reger-te por bons princípios.

9. SER ALTRUÍSTA: Dá e dá-te a quantos precisam de ti, revelando solidariedade e responsabilidade social.

10. EVITAR CONFLITOS: Resolve os teus problemas com paciência, sensatez, inteligência e aposta no diálogo.

11. MANTER A CALMA: Tenta manter-te sereno quando as desavenças acontecerem e aprende com elas.

12. PROCURAR SOLUÇÕES: Não desistas nunca pois os obstáculos são desafios à tua criatividade e inteligência.

13. CONVERSAR POSITIVAMENTE: Os outros não são inimigos e uma discussão não é uma prova de berros.

14. EXERCITAR A PACIÊNCIA: Espera um pouco, respira fundo e fecha os olhos pois não vale a pena stressares.

15. CULTIVAR A AMIZADE: Se há coisa em que vale a pena investir é em fazer amigos e apostar nas pessoas.

16. INTERESSAR-SE: Conversa não apenas sobre ti mas revela-te com vontade de conhecer os demais.

17. ESCUTAR COM ATENÇÃO: Muitas vezes fazes mais e melhor se estiveres calado e ouvires bem os outros.

18. NÃO USAR OS DEMAIS: Os outros não são meios ou instrumentos para conseguires o que quer que seja.

19. ALEGRAR-SE COM OS OUTROS: A inveja é uma coisa feia… encoraja e felicita os demais nos seus sucessos.

20. MERECER A CONFIANÇA: O melhor elogio que te podem fazer é que és uma pessoa séria e de confiança.

21. DIALOGAR EM FAMÍLIA: Reconhece que a tua família é quem mais e melhor te ama e compreende.

22. RECONHECER OS AMIGOS: Se ter um amigo é um tesouro, aprende a distinguir os verdadeiros dos falsos.

23. TER SENTIDO DE HUMOR: Sorri à vida, ri com os outros e diz umas piadas para criar bom ambiente.

24. PEDIR DESCULPA: Reconhece com verdade e sinceridade os teus erros, debilidades e fragilidades.

25. SER OTIMISTA: Ainda que por vezes os outros nos desiludam, acredita que podem mudar e melhorar.

26. SABER PERDOAR: Mostras bondade e maturidade se conseguires conversar e perdoar quem te magoa.

27. PARTICIPAR EM FESTAS: É interessante e saudável fazer programas divertidos com um grupo de amigos.

28. VIVER COM AMOR: Não te esqueças que a chave da felicidade é o Amor: amar a Deus e amar os outros.

29. REZAR: Conversa com Deus pois a fé dá sentido à vida e torna-nos pessoas melhores e mais felizes.

30. FALAR COM OS MAIS VELHOS: Escuta os teus pais e avós e valoriza a sua enorme experiência e sabedoria.

31. ESTUDAR EM GRUPO: Há trabalhos e matérias em que podes aprender mais e melhor com os outros.

32. SABER DIZER ‘SIM’ E ‘NÃO’: É essencial seres capaz de tomar decisões conscientes, livres e responsáveis.

33. FAZER HIERARQUIAS: Tens que saber optar pois nem tudo nem todos têm o mesmo valor e importância.

34. DESCANSAR: Precisas de dormir, descansar e relaxar pois ficas tu e os outros a beneficiar do teu repouso.

35. SER ORGANIZADO: Estabelece as tuas prioridades, administra bem o teu tempo livre e sê disciplinado.

36. EVITAR DEPENDÊNCIAS: Procura não relacionar-te com coisas ou pessoas de forma obsessiva e exagerada.

37. FUGIR DA TRISTEZA: Pede ajuda quando te sentires infeliz, deprimido, pessimista, desanimado e apático.

38. FAZER SILÊNCIO: Atreve-te a procurar momentos em que te calas e ouves a tua consciência a falar.

39. FUGIR DOS VÍCIOS: Tem cuidado com os amigos que te desafiam ao consumo de álcool, tabaco, droga, etc.

40. ENVOLVER-SE: Procura grupos, clubes, associações e movimentos para partilhares interesses comuns.

41. APROVEITAR O TEMPO: Vive e saboreia intensamente cada momento como se fosse único e irrepetível.

42. LER E ESCREVER: Lê livros e viajarás nas asas da imaginação e escreve o que pensas e sentir-te-ás livre.

43. BRINCAR: Arranja espaço e tempo para atividades lúdicas em que possas espairecer e divertir-te.

44. USAR BEM A INTERNET: São fantásticos os benefícios da internet mas deves estar atento aos seus riscos.

45. APOSTAR NA CULTURA: Descobre novas terras e novas gentes e visita monumentos, museus e castelos.

46. DAR PASSEIOS: Sai de casa, apanha ar puro e combina umas voltas com os amigos ou com a família.

47. IR ÀS COMPRAS: Para fugir da rotina, faz uns programas de compras com os teus pais ou com o teu grupo.

48. FAZER DESPORTO: Arranja tempo na tua agenda para fazer algum tipo de desporto com os teus amigos.

49. COMER BEM: O teu equilíbrio físico e emocional depende de uma alimentação variada e saudável.

50. SER CRIATIVO: Age, reage, esforça-te por inventar, imaginar, fazer diferente, criar coisas novas e originais.


Paulo Costa

sábado, 16 de setembro de 2017

Dicas para aprender melhor....

 


Todos temos maneiras diferentes pelas quais aprendemos com maior facilidade . Alguns de nós, preferem ler algo 50 vezes para fixar, outros gostam de desenhar diagramas ou escrever para memorizar , etc. Não existe um método certo ou errado – tudo depende da pessoa e da sua capacidade de aprendizagem.
Identificar qual o tipo de aprendizagem que melhor funciona com cada um de nós é fundamental para determinar quais os métodos que iremos utilizar para absorver a informação que necessitamos, quanto mais relevante esta for para nós. Fique com um guia para o ajudar a descobrir que tipo de aprendizagem funciona melhor com cada um e como tirar o melhor partido disso.
Aprendizagem visual
Gosta de aprender a partir de diagramas e imagens
Prefere ler a ouvir
Gosta de tirar muitos apontamentos
Quem gosta mais deste método, tira maior partido quando consegue ver a informação à sua frente. Quer seja um mapa, um gráfico ou datas, quem prefere este método memoriza melhor quando lêem eles mesmos.
 
No que diz respeito a estudar , quem aprende melhor visualmente pode beneficiar de:
 
Tirar apontamentos detalhados de aulas ou palestras
Utilizar marcadores para sublinhar pontos importantes nos apontamentos que escreveram
Utilizar mapas mentais e diagramas como forma de memorizar a informação
Fazer desenhos e imagens para relacionar com os apontamentos
Utilizar canetas coloridas para fazer apontamentos
Tudo isto são estímulos visuais que funcionam perfeitamente com quem tem mais facilidade em aprender visualmente.

Aprendizagem auditiva

Preferem que lhes leiam instruções em vez de as lerem eles mesmos

Gostam de trabalhar em grupo e de se envolverem em debates nas aulas

Gostam de explicar as suas ideias

Quem aprende melhor de forma auditiva, tem tendência para ser dos mais sociáveis nas aulas. Gostam de ouvir os outros e são bons a explicar as suas próprias ideias. Tendencialmente são muito participativos e, de uma forma geral, lembram-se mais do que lhes foi dito do que daquilo que leram.

No que diz respeito a técnicas de memorização, quem aprende de forma auditiva costuma gostar de:
 
Ouvir música relaxante enquanto estudam

De se gravarem a eles mesmos e ouvirem para estudar

Explicar a alguém o que aprenderam

Pedir a outros para lhes explicarem as coisas de forma a que as entendam mais facilmente

Retirar distrações do quarto

Estas técnicas ajudam quem aprende melhor de forma auditiva a processar a informação.

Aprendizagem através de ação corporal

Gostam de fazer e experimentar coisas enquanto aprendem
Gostam de desporto e atividade física no geral
Gostam de alternando a forma como aprendem

A aprendizagem através da ação corporal estimula a actividade e o fazer. As pessoas que têm mais facilidade de aprendizagem com este método têm uma memória física melhor e lembram-se mais facilmente das coisas se as fizerem. Costumam ser bons em desporto e dança.
 
O método de aprendizagem eficaz para quem gosta de ação corporal inclui:
 
Usar vários exemplos quando tiram apontamentos e relacioná-los com o dia-a-dia

Fazer algo enquanto aprendem como, por exemplo, bater com o lápis ou caneta

Usar cartões enquanto estudam

Criar um grupo de estudo e usar isto como uma forma de discutir ideias e respostas com outros

Estudar por curtos períodos para que não se distraiam

Todos os processos físicos descritos são fundamentais para absorver informação mais facilmente para quem gosta deste método.

 
Aprendizagem ao ler e escrever

Gostam de ler para aprofundar conhecimento
Gostam de tirar vários apontamentos detalhados
Preferem aprender num ambiente silencioso

Quem gosta deste método, normalmente, prefere processos de aprendizagem mais tradicionais para absorver informação. Gostam de ler e depois escrever os seus apontamentos. Também preferem anotar e escrever as coisas que lhes são ditas ou mostradas.
 
Quem prefere este método, normalmente, segue estas dicas:

Escrever apontamentos várias vezes para os ajudar a absorver a informação.

Juntar apontamentos numa pasta para que seja facilmente acessível

Usar cartões com texto

Usar esquemas e tabelas para condensar a informação

Tentar resumir novas informações pelas suas próprias palavras para os ajudar a absorver melhor a informação.

A chave para quem prefere este método é de tirar apontamentos fáceis de entender numa grande variedade de formatos.
 
Descobrir qual o tipo de aprendizagem que funciona melhor consigo pode ajudar muito, mas nem todos se enquadram em apenas uma categoria. Alguns estilos de aprendizagem misturam 2 ou 3 tipos dos descritos previamente. Para entender qual o método que melhor funciona consigo, deve tentar várias das dicas que sugerimos

 
 
 

 

Bom ano letivo



A Equipa da Biblioteca Escolar quer desejar a todos os alunos, professores, educadores e funcionários um bom ano letivo. A Biblioteca Escolar, através da sua equipa tudo fará para contribuir para o sucesso dos nossos alunos. Bem-vindos.